《全员生长系统》是非常棒的教学课程，是新入校的同学和老师都要上的课，通过这几天，使大家得到全面的成长和对面未来的渴望，以及充足的动力和学会制定详细的人生安排计划。主讲老师非常的好，在此要对卢老师和黄老师表示深深的感谢。
 

课堂开始后，卢老师先作为主持人，在同学们的面前表现出了很活跃的状态，整体氛围把握得很好，让同学们的情绪先高涨起来，果然，卢老师第一个强调的就是状态这个词，状态的好坏决定结果，这句话使我深受启发，一个人无论是在干什么，他对他干的事情的状态，直接决定了这个事情的结果走向，其次就是把同学们分成了6个小队，我跟另外一名老师担任4队的助教，跟同学们在一起，为他们服务和提供帮助，使他们得到成长，同时我自己也参与了进去，融入了这个团体。

卢老师接下来就是强调了团队的重要性，每个小队选出了队长，采取了公司会议性质，并举手表决，队长必须要有责任，有担当，必须有能力承担起整个队伍的荣辱，教我们大家学会把心交给团队，这个团队才是团队而不是一个团伙。在接下来6个队伍进行了团队间的PK，所有队员从1到60报数，中途不能错，否则就失败，队长不能参与，最后三个队伍要做俯卧撑，有几轮，每轮俯卧撑的数量翻倍，而且是没有参与的队长一个人承担，一个人做，最后失败的几个组的队长都已经做得精疲力尽，大汗淋漓，我也在场上为我们队的队长加油呐喊，场下也有女同学哭成了一片，因为队长并没有什么错，场上出错的队员的责任必须要队长承担，所以就告诉了大家，要当一个领袖，首先是不容易的，肩上的责任和使命是很重的，有句话说得很好，能力越大，责任就越大，此时此刻大家都把心交给了团队，手拉手心连心的为场上的队长祈祷加油，使我们深刻的明白了一个团队的重要性，更明白了要成为一个好的团队是非常不容易的，必须要客服种种困难才可以成功。

后面卢老师就专心当起了主持人，每次开场的时候，状态气氛的调节都是他在传授，还教会大家了几支舞蹈，每次现场都很活跃，同学们也学得非常认真，我自己也有所收获，更加的懂的了在台上怎么不怯场和与人沟通的方法。

主要课程还是黄老师当的主讲老师，让我非常的佩服，黄老师给大家列举了很多例子，有足下人的，也有他自己的。黄老师跟卢老师的风格就不一样啦，卢老师是很活跃，要求也比较严厉，黄老师则是很沉稳，每句话都触动到大家的内心，得到共鸣，使大家的情感打开，心灵得到升华，所以有的同学也情不自禁的留下了泪水。黄老师的学识很渊博，给大家说了很多他遇见和参与的事情项目。

给同学上了关于思维的运用，现象本质使用，看到一个现象就问为什么这个样子，自己如何的使用，思维的内求、外求和互求，使我明白了遇到问题要找自己的原因，这样就看清了自己，提升了自己。运用思维，使用自己生命的金字塔思维，不要找外在的原因，这样自己永远不能改变，用心、用脑、用嘴、用手。使我们了解了心是一切身体器官的组成，心中的感受说不清楚，只能靠自己去体验，不能迷失心的状态，被自己的情绪所控制，被欲望所控制，被习惯所控制。

要不这样，首先就要感知自己的情绪，管理自己的情绪，感知别人的情绪，调整别人的情绪。清醒的状态就是清楚我要什么、我在干什么、我要的与我干的是否一致。普通人是靠体力脑力来运营自己，高手是靠心力来运营自己的，所以心的量度很重要，我们的能力永远打不过我们的心量。黄老师还教会了我们学会感恩，学会孝顺，心里面一定要装得下事儿和人，这样自己才能让自己强大。

然后黄老师再这几天还带领我们做了很多活动，在与人相处的时候，无论是家人，朋友，还是陌生人，无论是想感恩的人，还是互相敌对的人，我们自己的态度，大家围成一个大圈，关上灯，听口令的每一次像左一步，每次遇见不一样的人，看我们自己是如何认识对方的，并给出评价，大家都得到了人性的体会。还有就是每一小队分成一个圈，同学们自己讲自己以前的经历，未来的打算计划，毕业后，五年十年还有终极的目标，大家心里想对谁说的话，想怎么做，同学们都敞开了心扉，自己在倾诉的同时也学会了聆听别人，大家都很感动。

我在这几天的学习中，虽然是助教，也有很多活动参与了其中，也得到了黄老师和卢老师的教导。明白了一个人要找到自己的目标和方向，才能带给爱的人安全感，不断的产生想法，属于自己的想法，因为有了想法就是方向，心量不大，方向不明，所有的行为都会失效。好的想法就是要具体的、量话的、有时间限制的、还有就是它可达成的空间，我必须明确目标，这样才会产生去操作的力量。

我通过这个学习，还明白了非常重要的一点，就是团队的力量，一个好的团队是多么的重要。如何是一个团队，首先必须有一群人，其次大家都有共同的目标，还要选一个领袖，心在一起。一个团队最需要的就是每个人能够把心交出来，信任对方，这是最难的，也是最容易的，一个好的团队需要一个有能力有责任能承担的领袖，更重要的是一个团队的人团结在一起，因为很多不好的事情和人都是发生在内部的瓦解和崩塌。

这就是我对参加足下全员生长系统的一些认识和理解，再次感谢各位老师，我在今后的工作中还要向你们学习！

李雨潇